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仅次于颈椎、承受压力的腰椎

2019-07-25  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:260

    腰椎位于胸椎之下,共有5个。腰椎的椎体较颈椎和胸椎的大而厚,主要由松质骨组成,外层的密质骨较薄。因为它上连胸椎,下连骶椎,所以它本身要承载很大的压力。

    腰椎也由椎体、椎弓和突起组成,通过椎间盘、韧带和肌肉连接起来。腰椎各节按序排列,中间为椎管,其内容纳脊髓下端,即脊髓圆锥和马尾神经根。

    腰椎的活动度仅次于颈椎,它的主要作用是背伸、前屈和侧弯,是人体躯干活动的枢纽,也是连接上肢和下肢的纽带,使腰部能够大限度地扩展人体的灵活性,让我们从容自若地直立、弯腰、俯身、后仰。

    这里要特别说一下,腰椎的中段(第3腰椎)恰好位于腰椎生理弯曲的顶点处,横突相对比较长,因此这里是扭力聚集的部位,也是容易出现损伤的部位。我们平时喜欢把腰带系在第3腰椎上,这是一个很好的习惯,其实就等于给第3腰椎加了保护。现在很多年轻人为了追求时尚,腰带扎得松松的,直接吊在胯上,自认为挺好看。但其实这样做并不好看,而且腰带也失去了它的真正意义。

    腰椎内的神经影响大肠、小肠、肾脏、膀胱、子宫、泌尿系统等部分的运作,因此一旦腰椎受损,就很容易发生与上述脏器相关的疾病。

    总的来说,我们的腰椎(包括第11胸椎和第12胸椎)更像是一个上有老、下有小的中年人,它既要承担来自方方面面的重任,还要学会自我保护,以便有力量去承担更多的压力。

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