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万博官方梳理床——想要长寿命,脊椎先要硬

2018-06-14  来自: 丹东升宇科技有限公司 浏览次数:553

古往今来,健康与长寿都是人们追求的。我们如何才能健康长寿呢?

唐代寿星医学家孙思邈说:“善养性者,则治未病之病。”《黄帝内经》指出:“不治已病治未病,不治已乱治未乱。此之谓也。夫病已成而后药,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”意思是说要在未病之前,注重预防养生,不要等到病灶已成之后才去治疗,乱子已出现后才去治理,那等于渴了才去掘井,不是太晚了吗?所以说,“不治已病治未病”才是世上最高明的“上医术”,也是获得健康长寿的根本。那么我们如何才能“治未病”呢?

脊椎是身体的经济基础

人类80%的疾病都源于脊椎受损,脊椎是生命的支柱,有保护神经的作用,人体一切活动都是靠与脊椎有密切关系的神经系统来指挥的。如果脊椎状况不良,就会影响经络的通行,经络不通,则气血凝滞,必然波及神经系统,搏击内脏器官,出现功能障碍,最终会影响人体健康。可以说,绝大部分的病痛都和脊椎有密切关系,脊椎出问题是现代文明病灶的元凶!因此保护好脊椎便是治未病、长寿命的根本。

在过去不论是医生还是百姓都没有脊椎病的概念。说起来,脊椎病变所涉及的范围很广,可引起肝、胆、脾、肺、肾、大肠、小肠、膀胱、胃、胆等的病变。总而言之,从头到脚所有的病症都有。想要了解脊椎病,必须先知道脊椎和身体各器官的关系。

脊椎未老先衰是哪些原因造成的

从生物进化的角度来看,人类由爬行进化为直立行走,脊椎负担明显增加,至此人与脊椎病结缘。

从生理结构的角度来看,随着人们年龄的增长,椎间盘退化变质是不可避免的,这使得脊椎受损上的可能性增大。

从母体生产的角度来看,胎儿在母体时就有可能因母亲的姿势歪斜、胎位不正,或母亲摔跤跌倒,而导致先天的脊椎扭曲。也有的产妇在生产过程中因不当的拉力而损仿婴儿脆弱的脊椎。

从社会发展角度来看,竞争激烈,节奏加快,活动增加,损伤机会增加,脊椎病越来越普遍。有很多武警战士、运运动员等,因为过度运动或姿势不正确而导致运动仿害。别小看这些运动伤害,它们都是脊椎的致命伤。

从职业分工的角度来看,办公自动化、长时间伏案工作等职业因素大大增加脊椎损伤的概率。现代人接触电脑的机会越来越多,可以这样说,几乎每个网民的脊椎都有问题,不可能是正常的,不信去检查吧,都会有脊椎生理曲度变直、椎间关节错位的现象。有的人可能认为自己还年轻,不在乎,变直就直吧!我告诉大家,长期坐在电脑前是一种外伤,是固定姿势的外伤,虽然你没摔倒,但是也属于一种职业性外伤。凡是导致颈椎变形的,曲度变直的,关节错位的,都会经过从量变到质变的发展,最终发病,潜伏期是6个月到10年。

从生活方式的角度来看,长期不良的站姿和坐姿,以及睡过软的床铺、枕头过高、习惯性驼背、搬提过重的物体、车祸受伤等,都可能造成脊椎的致命伤。

此外,还有风、寒、湿、暑、燥、火等诱因,以及身体虚弱、感冒等的影响,都加速了脊椎衰老的进程。

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